Ретрит на Дошках Садху «Перезавантаження»

Ретрит на Дошках Садху «Перезавантаження» Так так, це буде саме ретрит. З вимкненими телефонами та понуренням за межі звичного життя

виберіть дату

Наявність місць уточнюйте

0 грн

Ретрит на Дошках Садху «Перезавантаження»

Так так, це буде саме ретрит. З вимкненими телефонами та
понуренням за межі звичного життя

включено у вартість
Трансфер з вокзалу Івано-Франківська або Татарова до готелю і назад
Всі трансфери та супровід по програмі
Проживання у власному котеджі 4 ночі
Харчування сніданки/вечері (вегетаріанське меню)
Всі практики по програмі
Супровід гіда інструктора по горам

не включено у вартість
Дорога до Івано-Франківська/Татарова
Обіди
Чани
Особисті витрати

(066) 899 56 68

trohod.club@gmail.com

У Программі:
🧘‍♀️Духовні та тілесні практики (йога, медитація, дихальні вправи)
🧘‍♀️Групова практика Цвяхостояння. Квантовий прорив
🧘‍♀️Екстатік Денс (танцювально-медитативна подорож, що
пробуджує в нас потужний потенціал життя та енергії)
🧘‍♀️Саундхілінг (терапія звуком)
🧘‍♀️Хайкінг (піші прогулянки горами)
🧘‍♀️Чайна церемонія
🧘‍♀️Чани
🧘‍♀️Душевні бесіди у підтримуючому колі
🧘‍♀️Арт-терапія

🥑 Харчування - вегетаріанське меню

Опис туру по днях

День 1 - 24 травня

Їдемо потягом - хто до Івано-Франківська, хто до Татарова. Там нас зустрічає трансфер і везе в Яблуницю.

Заселення у власний котедж, вечеряємо і починаємо програму ретриту.

19.00 Введення в програму. Знайомство. Роздача матеріалів (блокноти, ручки, завдання). Відповіді на питання. Задаємо намір на Ретрит.

20.00 Пропозиція Аскези. Що таке Аскеза.

21.00 Вечірня медитація.

22.00 Відбій.

День 2 - 25 травня

7:30 Підйом 8:00 Йога+Медитація+Дихання Навчання базовим практикам розслаблення/концентрації 9:00 Душ, вільний час 10:00 Сніданок 11:00 Лекція «Важливість Наміру. застосування в житті на прикладі практики цвяхостояння» 13:00 Похід в гори 18:00 Вечеря 19:00 Чайна церемонія. Практика Цвяхостояння. Саундхілінг 21:00 Обговорення. Відповіді на питання 22.00 Відбій

День 3 - 26 травня

7:30 Підйом 8:00 Йога 9:00 Душ, вільний час 10:00 Сніданок 11:00 Лекція про Медитацію та застосування в житті Практика медитаці «Формування/Розчин» Терапевтична гра «Імаджинаріум» 13.00 Поїздка в Яремче або велопрогулянка горами на вибір 18:00 Вечеря 19:00 Чайна церемонія. Міні-лекція про Екстатик Денс. Екстатик-Денс (танцювально-медитативная практика). Дорога з цвяхів 21:00 Завершення. Рефлексія. Відповіді на питання 22:00 Відбій

День 4 - 27 травня

7:30 Підйом 8:00 Йога 9:00 Душ, вільний час 10:00 Сніданок 11:00 Медитація 13.00 Поїздка в Ворохту - віадук, рафтинг, похід в гори - за бажанням 18:00 Вечеря 19:00 Практика Цвяхостояння 20:00 Чани 22:00 Відбій

День 5 - 28 травня

7:30 Підйом 8:00 Йога+Медитація+Дихання 10:00 Сніданок. Завершуюча бесіда 12.00 Виселення з готелю, трансфер на вокзал

Вартість походу - 0 грн.

Обговорення

2023-08-05 21:27:32

Ваш рейтинг:

Додати коментар

TROhod

Команда TROhod - це автори унікального формату активних подорожей - МУЛЬТИТУР.

У МУЛЬТИТУРІ ми поєднали відвідування природних, історичних та архітектурних пам'яток з активними видами відпочинку.

З нами можна відправитися в похід горами, активний тур цікавими локаціями України та за кордоном, велотур, сплав на байдарках, каяках та САП бордах.

Ми обожнюємо те, чим займаємося та маємо за мету показати на власному прикладі, що відпочивати у нашому форматі набагато цікавіше, ніж у стандартному пакетному турі по системі All inclusive.